VALMENNUSRYHMÄT

Näissä ryhmissä 8-18 -vuotiaat golfista innostuneet juniorit treenaavat lajia ja fysiikkaa sekä pelaavat yhdessä. Tavoitteena on tarjota niin hyvä harjoituskokonaisuudet, että ne mahdollistavat pelaajan kehittymisen omaan potentiaaliinsa omien tavoitteiden mukaisesti. Useat ryhmäläiset kilpailevat Golfliiton juniorikiertueilla ja muutamat ovat omien juniorirankingiensa kärkipäässä. Pidän treenit yhdessä huippukollegani PGA Pro Jenni Kuosan kanssa.

 

Lisätietoa toiminnasta alla tai vaihtoehtoisesti soittamalla!

​

Sisältö:

• Viikottaisia ohjattuja harjoituksia pienryhmissä läpi vuoden

  • 1-2 kpl 1-1,5 h harjoitusta viikossa Gumbölessä ja Inside Golfissa talviaudella

• ​Pelurit ovat mukana ns. lakkijärjestelmässä - lisätietoa täältä

  • ​Lakkijärjestelmä tasapainoisesti punnitsee urheilijan laji- ja fysiikkatasoa

• Omatoimisen harjoittelun treeniohjelmat pelaajan kehityskohteiden ja harjoitusinnon mukaisesti

​

Ajankohdat ja hinnoittelu:

• Gumbölen tiistaitreenit (1,5h), 400 €

  • Aikavälillä 16.30-21.00​

• Inside Golfin keskiviikot (1 h omalla analysaattorilla), 640 €

  • Sisältää All In -kausikortin Inside Golfiin!​

  • Aikavälillä 17.00-21.00

• Perjantain höntsäliikunnat, 220 €

  • Kauklahden koululla klo 18 alkaen​

• Gumbölessä omatoimiset fyssa- ja puttitreenit, maanantaisin ja torstaisin

  • Kuuluvat kaikille lajitreeneihin osallistuville!

• Kaikki yhteensä siis 1260 € koko talvelta

  • Sisältää All In -kausikortin Inside Golfiin!​

• Kysäisemällä saat viikkotason aikataulun​

​

Ryhmät:

• Talven ryhmät muodostuvat ilmoittautumisten perusteella - olemme toistaiseksi onnistuneet muodostamaan hyvät ryhmät :)

​​​

Lisätietoja: puh. 045 678 4830 tai s-postilla ilkkahelavirtagolf@gmail.com / jenni@jennikuosa.fi

​

 

Juniorivalmennusryhmiä aloittelijoille, harrastajille ja kilpapelaajille:

​

PGA Pro Timo Rantanen puh. 040 5454266, mail: timor@golf.inet.fi, www.timorantanen.net

​

PGA Pro Kari Bakker puh. 0400 227246, mail: karibakkergolf@gmail.com, www.tpga.fi

Ryhmävalmennus 3-4 hlöä. 22€/hlö. sovittuina ajankohtina Inside Golfissa (Masala). Inside Golfin kausikortti on hyvä vaihtoehto, kun haluat harjoitella laadukkaasti simulaattorissa viikon jokaisena päivänä. Pääset myös puttaamaan ja chippaamaan 3 x 5m. kokoisella griinillä (www.insidegolf.fi). Voit ilmoittaa halukkuutesi ryhmävalmennukseen, niin sovitaan sinulle sopiva aika.

​

Kesällä:

Ryhmät muodostetaan tason mukaan ja harjoitukset pidetään viikoittain sovitun ajankohdan mukaisesti. Sisältää rangepallot ja pelaamisen kentällä. Kaiken tasoisille pelaajille treenit pidetään pienryhmissä 4-6 hlöä. 39€ / hlö. / 2,5 tuntia.

​